Эспандер кистевой ONLYTOP, 10 кг, цвета МИКС
Артикул:
487634
Размеры:
195
x
120
x
10
Вес:
0,083
кг.
Ед. измерения:
шт
Наличие:
Есть в наличии
149
руб.
Выбрано единиц товара на сумму руб.
Количество:
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.
Как пользоваться кистевым эспандером
- Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.
- Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.
- Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жесткий эспандер.
-
Maксимальная нагрузка, кг10
-
ВидЭспандер
-
Вид эспандераКистевой
-
НаборНет
-
Размер2 см × 9 см × 12 см
-
Размер упаковки20 см × 12 см × 1 см
-
СкладКИУ 2
-
Страна производителяКитай
-
ЦветМИКС
С этим товаром покупают
}} "Коврик для йоги Sangh, 173×61×0,5 см, цвет розовый")
}} "Фитбол ONLYTOP, d=65 см, 900 г, антивзрыв, цвет фиолетовый")
}} "Коврик для йоги «Гармония», 173 х 61 х 0,4 см")
}} "Спортивная магнезия жидкая ONLYTOP, 50 мл")
}} "Коврик для йоги Sangh Sun, 183х61х0,6 см, цвет розовый")
Похожие товары
}} "Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвет чёрный")
}} "Эспандер для пальцев ONLYTOP, 5 кг, цвета МИКС")
}} "Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 25 кг, цвет голубой")
}} "Эспандер многофункциональный ONLYTOP, 82х22х5 см, до 100 кг")
}} "Утяжелители неопреновые ONLYTOP, 2 шт. х 0,5 кг, цвет мятный")