Психологический тренинг «Развиваем эмоциональный интеллект. Страх», 26 страниц, 6+

Производитель:
Артикул:
7780597
Размеры:
2
x
150
x
210
Вес:
0,04
кг.
Ед. измерения:
шт
Наличие:
Нет в наличии
33
руб.
Выбрано единиц товара на сумму руб.
Количество:

Учимся справляться со страхом

Внутри этой книги тебя ждут 22 действенных способа справиться со страхом, при этом не важно, что это за страх. Тебе предстоит сделать термометр страха и написать ему письмо, попробовать упражнения из йоги и дыхательной гимнастики, пройти лабиринт, сделать эликсир смелости и многое другое.

Тебе подойдёт эта игра, если:

  • иногда ты испытываешь чувство тревоги;
  • ты не знаешь, как справиться с тревогой и побороть страх;
  • хочешь научиться лучше понимать свои эмоции;
  • хочешь научиться помогать окружающим, когда им страшно.

Какие задания, тренинги и техники ждут тебя в книге?

  • йога;
  • письмо страху;
  • дыхательная гимнастика;
  • творческие задания;
  • чек-лист страха;
  • цветок страха и многое другое.

Развиваем эмоциональный интеллект

  • Размер упаковки
    0 см × 15 см × 21 см
  • Страна производителя
    Китай
Ваш город - Пермь,
угадали?